Prem Sambhavo

En el Retiro de Silencio de febrero 2025 te invito a adentrarte en tu interior, allí donde solo tú puedes descansar y acogerte. Una semana para conectar y sentir. Con espacio para meditar, conectar con la naturaleza con preciosos paseos y cuidar tu cuerpo. Cuando dejas de luchar con todo lo que hay incomodo en tu vida, entra en ti una enorme comprensión, rendición y agradecimiento. Eres aquello que eliges ser y estas en el lugar donde eliges estar. Es hora de hacerte responsable de tu vida.

El Silencio es la puerta de entrada a tu interior y la meditación el hogar de toda comprensión. Un vacío que da vértigo en un principio y después pasa a ser el lugar donde todas las posibilidades tienen cabida. Solo tu desde la claridad de la meditación puedes decidir dónde te mueves en cada momento.

«En mi interior hay un lugar de encuentro, donde sólo cuando estoy abierto a entrar puedo entrar.
Donde cuando entro y escucho mi ser profundo, conecto con la calma.
Donde cuando estoy en calma, veo el miedo como una oportunidad de aprendizaje.
Donde cuando me abro al aprendizaje, la humildad y la sencillez me inundan.
Y que cuando me abro a la humildad y la sencillez, mi corazón se abre de par en par para desaparecer en el Amor que me invita a seguir indagando en mi.
Esta es la razón por la que sigo meditando y apreciando el silencio como llave a ese lugar»

Prem Sambhavo

Disfrutar de una alimentación rica, sana y cuidada gracias a los alimentos saludables y ecológicos del huerto. Preparados con todo el amor y consciencia, con la intención depurativa que requiere el momento. Sin excitantes ni estimulantes, una dieta vegetariana, depurativa, sin café, azúcar, alcohol y grasas. Con la intención puesta en la limpieza de hígado y riñones donde gran parte de miedo y rabia se acumulan tras las experiencias vividas que van impactando en el sistema nervioso. La intención es que tu alimento sea deleite y medicina para acompañar y sostener tus procesos de crecimiento y sanación.

En el Retiro de Silencio de febrero 2025 gozaremos de un lugar donde poder desconectar del ruido y conectar contigo desde el silencio. Una mirada interna de aceptación y amor con todo lo que sucede en cada momento. El nexo de unión son el Silencio y la Meditación. Con espacios para la solitud, para compartir desde el respeto y la escucha personal en todo momento. Para facilitar la experiencia puedes venir días sueltos, un mínimo de tres.

PROGRAMA DEL RETIRO DE SILENCIO *

Mañanas
8:00H Meditación Activa de la Mañana.
9:15H Desayuno.
10:30H Excursión por el valle.
12:30H Meditación (dependiendo del clima puede ser al exterior).
14:00H Comida.
Tardes
16:00H Meditación en la sala.
17:00H Tiempo libre para ti.
Noches
20:00H Cena.
21:15H Meditación de la Noche.
22:30H Descanso.

(*) Sujeto a posibles modificaciones